"Aktivt spel" ger lite rörelse

Nu när de 'aktiva spelkonsolerna' flyger över disk i tusentals varnar forskare för hur mycket du får med dem. Det är väldigt litet.

Forskare fruktar att människor antar att de kan spela i timmar ostörda med en "aktiv" dator, som Nintendo Wii. Speldatorn stimulerar fysisk ansträngning, eftersom spelaren till exempel måste göra tennisrörelser eller hoppa.

Att spela på en Wii förbrukar bara 2 procent mer energi än under samma speltid på en vanlig dator. Barnen i studien brände bara 60 kilokalorier mer med en timme Nintendo Wii än med en timme XBOX.

I synnerhet unga människor bör träna intensivt i en timme om dagen för att förhindra fetma och andra hälsoproblem.

Källor):
  • BBC